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猪肉(瘦) 营养成分

【食物名称】猪肉(瘦)
【食物类别】畜肉类
【热量】143千卡
【蛋白质】20克
【脂肪】6克
【碳水化合物】2克
【膳食纤维】0克
【维生素A】44微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】71微克
【硫胺素】1毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】5毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】0毫克
【胆固醇】81毫克
【钾】305毫克
【钠】58毫克
【钙】6毫克
【镁】25毫克
【铁】3毫克
【锰】0毫克
【锌】3毫克
【铜】0毫克
【磷】189毫克
【硒】10微克
【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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