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踞缘青蟹[青蟹] 营养成分

【食物名称】踞缘青蟹[青蟹]
【食物类别】鱼虾蟹贝
【热量】80千卡
【蛋白质】15克
【脂肪】2克
【碳水化合物】2克
【膳食纤维】0克
【维生素A】402微克
【胡萝卜素】2微克
【视黄醇当量】80微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】2毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】3毫克
【胆固醇】119毫克
【钾】206毫克
【钠】193毫克
【钙】228毫克
【镁】42毫克
【铁】1毫克
【锰】0毫克
【锌】4毫克
【铜】3毫克
【磷】262毫克
【硒】76微克
【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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