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金针菇[智力菇] 营养成分

【食物名称】金针菇[智力菇]
【食物类别】菌藻类
【热量】26千卡
【蛋白质】2克
【脂肪】0克
【碳水化合物】3克
【膳食纤维】3克
【维生素A】5微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】90微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】4毫克
【维生素C】2毫克
【维生素E】1毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】195毫克
【钠】4毫克
【钙】0毫克
【镁】17毫克
【铁】1毫克
【锰】0毫克
【锌】0毫克
【铜】0毫克
【磷】97毫克
【硒】0微克
【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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