生活查询

荸荠[马蹄，地栗] 营养成分

【食物名称】荸荠[马蹄，地栗]
【食物类别】蔬菜类
【热量】59千卡
【蛋白质】1克
【脂肪】0克
【碳水化合物】13克
【膳食纤维】1克
【维生素A】3微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】84微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】1毫克
【维生素C】7毫克
【维生素E】1毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】306毫克
【钠】16毫克
【钙】4毫克
【镁】12毫克
【铁】1毫克
【锰】0毫克
【锌】0毫克
【铜】0毫克
【磷】44毫克
【硒】1微克
【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

在线工具导航