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草菇[大黑头细花草] 营养成分

【食物名称】草菇[大黑头细花草]
【食物类别】菌藻类
【热量】23千卡
【蛋白质】3克
【脂肪】0克
【碳水化合物】3克
【膳食纤维】2克
【维生素A】0微克
【胡萝卜素】0微克
【视黄醇当量】92微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】8毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】0毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】179毫克
【钠】73毫克
【钙】17毫克
【镁】21毫克
【铁】1毫克
【锰】0毫克
【锌】1毫克
【铜】0毫克
【磷】33毫克
【硒】0微克
【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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