芝麻籽(白) 营养成分

【食物名称】芝麻籽(白)
【食物类别】坚果种子
【热量】517千卡
【蛋白质】18克
【脂肪】40克
【碳水化合物】22克
【膳食纤维】10克
【维生素A】0微克
【胡萝卜素】5微克
【视黄醇当量】5微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】4毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】38毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】266毫克
【钠】32毫克
【钙】620毫克
【镁】202毫克
【铁】14毫克
【锰】1毫克
【锌】4毫克
【铜】1毫克
【磷】513毫克
【硒】4微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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