地肤[益明，扫帚苗] 午餐肠 猪血 豇豆(长) 大薯[参薯] 鲫鱼[喜头鱼，海附鱼] 牛舌 油菜薹[菜薹] 猪肉(肥瘦)(均值) 鸡爪 炼乳(甜，罐头) 甜辣黄瓜 枣(干) 咸沙葱[蒙古韭] 石榴(均值) 高蛋白饼干 麦胚面包 白花菜 杏仁(烤干，加盐) 全脂羊乳粉