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花豆(紫) 营养成分

【食物名称】花豆(紫)
【食物类别】干豆类
【热量】315千卡
【蛋白质】17克
【脂肪】1克
【碳水化合物】58克
【膳食纤维】7克
【维生素A】47微克
【胡萝卜素】2微克
【视黄醇当量】13微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】3毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】10毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】641毫克
【钠】20毫克
【钙】221毫克
【镁】120毫克
【铁】6毫克
【锰】1毫克
【锌】3毫克
【铜】1毫克
【磷】169毫克
【硒】74微克
【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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