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章鱼[真蛸] 营养成分

【食物名称】章鱼[真蛸]
【食物类别】鱼虾蟹贝
【热量】52千卡
【蛋白质】11克
【脂肪】0克
【碳水化合物】1克
【膳食纤维】0克
【维生素A】7微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】86微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】1毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】0毫克
【胆固醇】114毫克
【钾】157毫克
【钠】288毫克
【钙】22毫克
【镁】42毫克
【铁】1毫克
【锰】0毫克
【锌】5毫克
【铜】9毫克
【磷】106毫克
【硒】42微克
【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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