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牛肉(后腿) 营养成分

【食物名称】牛肉(后腿)
【食物类别】畜肉类
【热量】106千卡
【蛋白质】21克
【脂肪】2克
【碳水化合物】1克
【膳食纤维】0克
【维生素A】3微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】75微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】6毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】1毫克
【胆固醇】74毫克
【钾】197毫克
【钠】45毫克
【钙】5毫克
【镁】21毫克
【铁】3毫克
【锰】0毫克
【锌】4毫克
【铜】0毫克
【磷】210毫克
【硒】5微克
【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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