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眉豆[饭豇豆] 营养成分

【食物名称】眉豆[饭豇豆]
【食物类别】干豆类
【热量】320千卡
【蛋白质】19克
【脂肪】1克
【碳水化合物】59克
【膳食纤维】7克
【维生素A】0微克
【胡萝卜素】3微克
【视黄醇当量】12微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】2毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】12毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】525毫克
【钠】86毫克
【钙】60毫克
【镁】171毫克
【铁】6毫克
【锰】2毫克
【锌】5毫克
【铜】1毫克
【磷】310毫克
【硒】3微克
【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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