生活查询

海鳗[鲫勾] 营养成分

【食物名称】海鳗[鲫勾]
【食物类别】鱼虾蟹贝
【热量】122千卡
【蛋白质】19克
【脂肪】5克
【碳水化合物】0克
【膳食纤维】0克
【维生素A】22微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】75微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】3毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】2毫克
【胆固醇】71毫克
【钾】266毫克
【钠】96毫克
【钙】28毫克
【镁】27毫克
【铁】1毫克
【锰】0毫克
【锌】1毫克
【铜】0毫克
【磷】159毫克
【硒】26微克
【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

在线工具导航