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山药天花粉汤

【菜肴名称】山药天花粉汤
【菜肴做法】

山药、天花粉二味水煎汤

【做法工艺】煮
【菜肴口味】原本味
【菜系功效】贫血食谱,健脾开胃食谱,补气食谱
【主料原料】山药(干)30克 天花粉30克
【怎么做好吃】1. 健脾胃，生血。2. 适用于再生障碍性贫血。
【能量】97.2千卡
【蛋白质】2.82克
【脂肪】0.3克
【碳水化合物】21.24克
【膳食纤维】0.42克
【硫胺素】0.08毫克
【核黄素】0.08毫克
【维生素E】0.13毫克
【钙】18.6毫克
【磷】5.1毫克
【钾】80.7毫克
【钠】31.26毫克
【铁】0.12毫克
【锌】0.28毫克
【硒】0.92微克
【铜】0.19毫克
【锰】0.07毫克

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