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车前子茶

【菜肴名称】车前子茶
【菜肴做法】

1.先将车前子拣去杂质，筛去空粒，洗去泥沙，晒干
2.把车前子放入保温杯中，沸水冲泡15分钟，当茶饮

【做法工艺】其他
【菜肴口味】原本味
【菜系功效】药膳调理,更年期食谱,尿路结石食谱,利尿食谱,高血压食谱
【主料原料】车前子10克
【怎么做好吃】此茶应每日一剂；此茶具有利水降压，祛痰止咳的功效。
【能量】6.7千卡
【蛋白质】0.4克
【脂肪】0.1克
【碳水化合物】1.37克
【膳食纤维】0.33克
【维生素A】97.5微克
【胡萝卜素】585微克
【硫胺素】0.01毫克
【核黄素】0.02毫克
【维生素C】2.3毫克
【钙】30.9毫克
【磷】17.5毫克
【铁】2.53毫克

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