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【疾病症状】打鼾很严重该怎么办
【病情描述】仰睡时鼾声像打雷很响，打一下就脚动一下或翻一下身，有时鼾声又戛然而止，好像突然堵住了一样，侧睡时有所减轻，但也打鼾。头痛，从脖子左侧的一根筋一直痛到头顶打鼾有4，5年的样子，头痛还只一年，因素或病因不明
【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】打呼噜的病人的治疗要根据不同的因素或病因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。
我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。
首先讲一般的治疗。
减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。
减肥可以缩小气道阻塞的程度。
戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。
此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。

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