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【疾病症状】血液循环很差
【病情描述】血液循环很差是吃药好还是运动好？
【科室分类】内科
【具体分类】血液科
【症状解答】病情分析：你好，根据你的描述，血液循环不流畅主要是血液粘稠所至。
这与你的生活饮食习惯有关。
指导意见：多饮水能稀释血液，最理想的降低血液粘稠度的饮用水是凉开水或淡茶。
冷水浴可促进皮肤血液循环和新陈代谢，改善皮肤的营养状态，同时也提高皮肤适应外界环境变化的能力。
维生素E具有抗氧化、促进新陈代谢、改善皮肤血液循环、维持毛细血管正常通透性、防止皮肤老化和衰老的作用。
维生素E缺乏可引起皮肤粗糙、老化。
这些都能够改善你的血液循环。

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