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【疾病症状】请问怎样克服手淫
【病情描述】我经常忍不住要手淫。请问怎么样才能解决不手淫？
【科室分类】外科
【具体分类】血管科
【症状解答】手淫是生理上的性渲泄，更是一种心理过程，戒除手淫的关键是解决思想问题。
著名作家巴尔扎克说过："一个能思想的人，才是一个力量无比的人。
"一个有理想、有抱负的青少年，应该把戒除手淫当作对自己毅力和自信心的考验，当作理智和意志的磨练及培养，在具体方法上可按照以下几条进行：1．提高修养、开阔视野充满朝气，树立远大理想，订立生活追求的方向，把兴趣集中在学习、交友、娱乐等方面，学习有关青春期性知识，从道理上理解和认识手淫的利和弊，从医学角度认识手淫对身心的影响，摒弃对性问题的无知和好奇。
2．自我调节，自我约束消除害怕

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