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【疾病症状】早泄和前列腺综合症等在日常生活中应如何调养
【病情描述】早泄 和前列腺综合症 等问题 在日常生活中应如何调养比如饮食，锻炼等方面
【科室分类】男科
【具体分类】早泄
【症状解答】您好：平时应该注意休息，注意性生活频率，禁忌烟酒、辛辣刺激食物。
具体注意事项： 　　(1)禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。
　　(2)多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。
　　(3)服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。
　　(4)绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。
　　(5)不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及

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