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【疾病症状】我每月经后延还痛经经血暗红
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】月经色黑多考虑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。
应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用

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