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【疾病症状】顺产几天可以做缩肛运动
【病情描述】我生完孩子已经快半个月了，是进行顺产的，医生告诉我可以做一些缩肛运动，能够促进阴道内壁的恢复，所以我想咨询一下顺产后多久做缩肛运动？
【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】在顺产后24小时就应开始做产妇保健操包括抬腿运动、仰卧起坐、提肛运动等可促进机体的恢复。
产后体形和体态的恢复则需半年至一年的时间。
哺乳期是产后妇女恢复体形的最好时期需产妇对自己的生活、饮食、休养到锻炼加以综合调理才能达到较为理想的体重水平。

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