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【疾病症状】手淫我根本无法戒除
【病情描述】我知道长期频繁的手淫对身体很不利，但是我也想戒除。之前是一个星期一次，现在已经改为一个月一次，但是我根本无法完全戒除，我该怎么办？有时听别人说手淫还有好处，我很不解。是强行戒除，还是保持一个月一次的频率？
【科室分类】男科
【具体分类】男性功能障碍
【症状解答】1。
减少性刺激。
少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容； 2。
保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会； 3。
按照渐进原则，逐步减少手淫次数。
用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。
已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。

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