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【疾病症状】第二个孩子如何提高精子质量
【病情描述】马医生，我想要个二孩，由于之前谈过好几个女朋友，性交次数比较多而且频繁，现在如何降低精子的质量？
【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】你这样的情况当然一般正常的，注意休息和营养，就可以了的，你最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，还要始终保持愉乐的心情，一周一到两次也是并不多的，另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。
希望上述的答案可以帮助到您，谢谢。

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