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【疾病症状】感冒引起鼻塞怎么缓解
【病情描述】这些天我不小心感冒了。我在家吃了些感冒药，但还是有点头晕，特别是鼻塞。晚上睡午觉还再次出现打呼噜的现象。像这样的情况该怎么办？
【科室分类】内科
【具体分类】呼吸科
【症状解答】感冒也称之为上呼吸道感染，主要由早期病毒感染引起。
主要表现为鼻塞、流鼻涕、喉咙痛等症状。
治疗中主要采取解热、镇痛、抗过敏等治疗措施。
然而，即使服食感冒药，也不能够说症状可以立即缓解。
这需要有个过程，大约需要有5-7天。
因此，没有必要盲目换药，但需要有一定的疗程。
平时注意增加身体的免疫力，锻炼身体是增强体质最有效的方法。
恰当规划作息，不加班。
经常加班可以降低人体的免疫力。
多喝水，因为多喝水可以增进新陈代谢，降低抵抗力。
多晒太阳：增加缺钙。
多到户外运动，多呼息新鲜的空气，少到人多的场所。

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