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【疾病症状】肾虚的正确进补方式有哪些
【病情描述】经常觉着小腿累了，虚弱了，站着的时候想蹲一会，就问医生，说可能会是肾虚，肾虚怎么治啊？
【科室分类】内科
【具体分类】肾内科
【症状解答】调养原则：冬季多吃鱼、虾、牡蛎、韭菜。
这种食物含有蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌。
动物鞭子和乌龟也是补肾的最佳决定。
在冬天，多吃温暖的食物，尤其是那些能温暖和滋补肾阳的食物。
适当摄取营养丰富，温肾精，供应热量高，更易吸收。
食物，如羊肉，补体不足，补肾益气，降低免疫力。
也可食温果，如枣子、桔子、柿子等，以补养血肾精华，抵挡寒邪。

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