生活查询
【疾病症状】吃完饭后就开始胃疼总是消化不良伴有便秘
【科室分类】内科
【具体分类】普通内科
【症状解答】治疗便秘要注意两个方面： 1生活习惯的调整：多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。
每天养成定时排便的习惯； 2便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来恢复肠道的排便功能，让肠道蠕动速度和肠道粘液分泌量恢复正常。
不要服用含泻药的产品，对肠道有损伤，泻药成分如下：决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞（果导片）。
再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘；

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