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【疾病症状】如何自制肛门塞如何用身边的物品制作（不用蔬
【科室分类】外科
【具体分类】肛肠
【症状解答】您好，出现便秘的症状可与缺少活动，久坐久站，饮食精细，喝水少等原因有关的。
建议多喝水和适当运动，多吃些蔬菜水果，高纤维素食物。

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