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【疾病症状】什么时候吃叶酸较好
【病情描述】叶酸什么时候吃最好？准备怀孕前多久开始吃？应该饭前还是饭后？早上还是晚上？
【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】 叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜,水果及动物肝脏中储存丰富.叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素.它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼,口唇,腭,胃肠道,心血管,肾,骨骼等器官的畸形率增加.建议准备怀孕前3个月和怀孕后三个月服用叶酸，最好是饮食上注意营养，适度运动，避免过于劳累，一般来说叶酸是在孕期前三个服用的，每天早上吃是最好的。

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