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【疾病症状】如何预防脑梗赛
【病情描述】详细病情及咨询目的:5年前有脑梗塞 本次发病及持续的时间:需要预防 目前一般情况:血压120/80mmhg无症状 病史:无 以往的诊断和治疗经过及效果:前五年脑梗塞治疗后痊愈 辅助检查:无 其它:
【科室分类】外科
【具体分类】神经脑外科
【症状解答】脑梗塞的预防，属于一级预防： 1，控制体重，戒烟限酒！
2，积极运动，适当的锻炼可增加脂肪消耗、不宜做剧烈运动，如快跑、登山等，可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。
3，药物治疗：调节血压，降低高压，提升低压是脑梗塞的防治措施之一！
4，劳逸结合：老年人精力和体力都是有限的，所以他们比较喜欢静坐看报，或是静静躺下听收音机，充足的休息是非常必要的，但是适当的活动对于改善脑部血液循环，预防脑梗塞也是有相当大的作用的。

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