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【疾病症状】寒性体质如何调理
【病情描述】请问各位资深人士:一个体质较偏冷的女孩子要怎么样才能调理到"中和"呢?就日常饮食方面的营养比较适合于哪些?
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】避免吃一切冷的食物 如果已经确认自己的寒性体质，就要断掉一切寒凉食物，尤其是冷饮冷食 冷饮：冰淇淋、雪糕、冰冻的水果、冰水 拒绝性寒的食物 比如：螃蟹、甲鱼、田螺（大寒）、牡蛎肉、乌鱼、章鱼； 水果有：香蕉、柿子等等。
还有一些蔬菜，调料类也有寒性的； 大家可以上网好好查一下。
但是不是说一定什么都不能吃了，就是一定要少吃，像盐、酱油也属于寒性，不可能不吃啊，少吃就行了。
如果不用放盐就能喝下的汤就不用放盐了。

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