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【疾病症状】血压高出多少算是高血压
【病情描述】我的老伴是因为高血压忽然昏倒去世的，她的离去对我的打击很大，我难过了很久才缓过来，现在住在儿子家里，平时就锻炼身体，每半个月定期去社区卫生院量血压。前两天量血压的护士说我的血压有点高，叫我回家去要自己多注意，饮食上也要合理安排。
【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】病情分析：高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。
指导意见：1级高血压（“轻度”）收缩压140～159舒张压90～992级高血压（“中度”）收缩压160～179舒张压100～1093级高血压（“重度”）收缩压≥180舒张压≥110饮食应少吃为妙。
咸菜、榨菜、咸肉等过咸的食品以少吃、不吃为佳。
牛奶、蛋、肉、鱼和家禽的钠含量也较高，而植物性食物，如蔬菜、谷类、水果含钠较低。
特别需要注意的是除了食盐外，还要考虑其他钠的来源，包括腌制食品以及食品本身含有的钠盐。

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