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【疾病症状】提高pc肌性功能的运动有哪些
【病情描述】医生你好，我今年三十五岁了，性别男，可能是由于工作压力大的原因，除了年龄也越来越大，感觉性功能比以前退缩了，您好降低pc肌性功能的活动有哪些？
【科室分类】男科
【具体分类】男性功能障碍
【症状解答】根据你这种情况，可以通过提臀发的方式来实施降低pc肌。
这个方法就是通过缩紧肛门括约肌后，然后松懈，一松一收这样的方式实施锻练，这种锻练方法有助于降低阴茎的硬度以及总体的性功能，日常每天可以适当的做几十次，得空坐在躺着都是可以做的。
祝患者身体早日恢复健康！

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