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【疾病症状】下身冰凉大便四五天才一次一般感冒很难自愈
【病情描述】下身冰凉。大便四五天才一次。一般感冒很难自愈
【科室分类】外科
【具体分类】肛肠
【症状解答】你好，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。

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