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【疾病症状】如何有效的预防早泄呢
【病情描述】近段时间我精神抑郁、头晕、神疲乏力，每次刚接触老婆外阴即射精，而且夜寐不安，今天去医院详细的仔细检查大夫说我得了早泄，如何有效的预防早泄呢？
【科室分类】男科
【具体分类】早泄
【症状解答】多食许多具备补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
阴虚火亢型早泄患者，不宜食用太过辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等、以免缓解病情。
重新调整情绪，彻底消除因担心女方怀孕，或担心阴茎过小，性能力不强等而产生的紧张，自卑和恐惧心理。
性生活时要办到松懈勿纵欲、勿疲劳后行房、勿免强交合。

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