生活查询
【疾病症状】便秘是什么引起的
【病情描述】病情描述:便秘是什么引起的？
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】便秘对人体有害，当然是病。
建议去医院检查原因，确诊后再用药治疗。
1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水； 2、多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量； 3、每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生； 4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用； 5、增加B族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力； 6、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃

在线工具导航