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【疾病症状】焦虑状态怎么办
【病情描述】长期的处于焦虑状态中怎么办？心情苦闷，烦躁异常，这该怎么办呀
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】患了焦虑症,心慌是症状之一,你可以用一些抗焦虑药,安定类药物,心得安,等,重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊涂人生,思想轻松,没有压力,心情就哦好了,没事的,相信你很快会好的, 情况严重的话，建议您到精神科医院去看看。

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