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【疾病症状】为什么突然腰疼
【病情描述】我今天上网后.站起来腰突然很酸痛.两边都痛！而且还很久不好.这个疼痛持续时间很长,我很担心.原来也偶尔也会腰痛.但一般是长时间的逛街,或者是月经前后.但是今天不是,也没去逛街.离月经来还有一段时间
【科室分类】外科
【具体分类】普通外科
【症状解答】你好，你这情况应该跟你平时久坐有关系，长时间使身体处于不合理姿势造成慢性腰部积累性疾病。
建于这样的姿势性腰痛平时可以进行倒走锻炼，从年轻时就养成良好的生活习惯，避免久坐，多做一些能增强腰背肌肉力量的运动，比如像游泳、健步走等等

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