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【疾病症状】一个人总是失眠怎么办
【病情描述】我总是失眠，所以白天经常性的工作不顺，该怎么办？
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.神经衰弱患者，中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
服用中药治疗逐渐减掉西药。
中药副作用小、标本兼治、没有依赖性而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能达到治愈的目的

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