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【疾病症状】怎样缓解运动过后的肌肉酸痛
【科室分类】外科
【具体分类】普通外科
【症状解答】运动后肌肉内细胞无氧代谢，生成酸性代谢产物增多，无法排出，造成酸痛。
指导意见： 你好，可以自我揉按大腿和小腿，并且热敷，不要久站。
如果痛剧，可以外用伤湿止痛膏或是追风膏，可以活血止痛的。
很快会缓解的。

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