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【疾病症状】得更年期综合症怎样才能治疗好
【病情描述】真的很苦恼，这段时间总是打不起精神，工作上也总是出错，然后老是和家里人发生冲突，我这到底是更年期么？请问：得更年期综合症怎样才能治疗好
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】男性更年期主要表现为精神心理症状：精力不集中，记忆力减退，抑郁，焦虑，易怒，多疑，神经质，上班能力上升。
稳定症状首先要增强体育锻炼，增强体质，振奋精神，始终保持平和乐观的情绪，惯良好的生活习惯。
多吃富于蛋白质、钙质和多种不同维生素的食物，注意恰当营养，鸡鱼、更易炼化，可适当食用。
对于更年期患者来说，除了马上治疗外，还需要有看重自身的护理上班，比如治疗期间注意卫生，始终保持私处清洁，最后叮嘱女性患者，一定要不定期复检！

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