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【疾病症状】如何可以快速清除宿便呢
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】多吃水果和青菜，坚持每天早晨起床之后先喝杯蜂蜜水，再吃别的吧，少吃油炸，辛辣，太甜的食物！
多吃蔬菜，水果！
多喝白开水！
再加上适量的运动！
这样一段时间之后你的宿便会改善的！
千万不要每天靠减肥茶来排便呀

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