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【疾病症状】吃什么可以减少胃中的气
【病情描述】目前一般情况:胃胀气
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。
油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空，易增加胀满感。
烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用， 不宜食用。
同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分 粗糙的食物。
如凉拌荤素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等，主食可采用细 面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等。
切忌吃不发酵的面食，如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。
还有粗粮粗做与 难消化的食品，如玉米饼、糯米饭、年糕等，这些食品在胃内停留时 间长，会加重胃肠负担。

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