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【疾病症状】请问早泄的锻炼方法是啥
【病情描述】其实是比较难受的，请问早泄的锻练方法？
【科室分类】男科
【具体分类】早泄
【症状解答】早泄一般可以平常留意适当的实施许多户外运动，可有利于增强体质提高性能力。
是在饮食中呢，也应当留意多食用许多补肾壮阳的食物，如黑豆，黑米，黑芝麻，羊肉，枸杞等。
忌烟酒，确保足够多的深度睡眠，不要加班。
必要时也可以服食许多六味地黄丸来实施调养。

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