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【疾病症状】怎样通过食疗治疗便秘
【病情描述】最近便秘越来越严重，做为个二十出头的女孩子，我认为这个问题很严重哈，拜托各位热心肠的XDJM帮我想一想办法最近便秘越来越严重，做为个二十出头的女孩子，我认为这个问题很严重哈，拜托各位热心肠的XDJM帮我想一想办法。
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】最好是服食中药调理一下，通过饮食调养比较慢。
建议你清淡饮食，多吃些香蕉、菠菜之类有利于排便的食物。
少吃油腻食物。
平时可以用番泻叶足量泡水喝，如果大便很干，也可以互相配合玄参、麦冬、枸杞泡水代茶饮。
祝你要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，祝您早日恢复健康！

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