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【疾病症状】哺乳期胸部怎么保健
【病情描述】详细病情及咨询目的:我正在处哺乳期,已经5个月了,现在开始担心哺乳后胸部会渐渐的变小 请问我现在应怎么做才不会在断奶后胸部变形
【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】首先，哺乳期的妈妈一定要注意自己的个人卫生，要勤洗澡，但是洗澡的时候注意不要给胸部抹沐浴露，肥皂之类的东西，因为那些东西对成年人可能没什么，但是对宝宝就会有伤害。
其次，哺乳期的妈妈没事可以自己做胸部按摩，但是注意手的力度，以自己不痛为合适，也可以让老公帮你做，但是做之前注意把手洗干净，不仅可以促进乳汁分泌，而且对自己也有好处。
最后，哺乳期的妈妈可以多吃水果蔬菜，多喝水，多喝有营养的汤水，以此来促进乳汁的分泌，也可以增加肠胃蠕动，避免哺乳期产生便秘，但要注意不要吃时间太长的东西，尤其是做熟隔夜的。

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