生活查询
【疾病症状】如何提高血液循环
【科室分类】内科
【具体分类】普通内科
【症状解答】你好，要想改善身体血液循环不好的情况，首先可以采用体育锻炼的方式，尽量活动到身体的每一个部位，每一处关节，瑜伽也是一个不错的好办法。
此外可以通过泡热水澡，或者睡前泡脚，还有做身体的按摩也能有效的促进血液循环。
最重要的还是要经常性的活动和锻炼，避免久坐。

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