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【疾病症状】月经不调如何改善
【病情描述】我的月经周期一直很有规律，为３０天，可上个月只有２６天，而这个月只有１５天，请问这是为什么呀？我没有吃过避孕药． ，今天（9号）就来了。这可是我第一次月经无规律呀。帮帮我，怎么办？第二次问题补充:第三次问题补充:如果是属于排卵期出血，要不要紧啊？
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】你这情况考虑是月经不调，月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的

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