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【疾病症状】如何缓解轻度高血压
【病情描述】我身体一直不错的，平时也经常锻炼身体，可是去医院做健康检查的时候，医生就仔细检查出的，我有高血压，但是并不严重，是轻度的，成人轻度高血压如何经营？
【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】不严重的话，不需要喝药的，轻微的高血压可以饮食压制，血压压制平时低盐饮食,低脂肪饮食。
平时一定要要禁酒,酒,防止情绪激动。
饮食可以多吃芹菜有降压效用,但是只是配置救治，严重的话还是应当用药降血压，多吃蔬菜水果，多户外锻炼身体。
水果蔬菜所含丰富的维生素，有助于血压的降低。

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