怎么预防跑步时腹痛-普通外科症状外科疾病查询

怎么预防跑步时腹痛【外科、普通外科】

【疾病症状】怎么预防跑步时腹痛

【科室分类】外科

【具体分类】普通外科

【症状解答】跑步时肚子痛，往往是在跑之前未做准备活动或准备活动做的不充分，开始跑的速度过快，呼吸与动作之间节奏失调可以设法预防，在运动前要作好准备活动，并遵循运动量由小到大的原则，跑时要注意保持深而长的、有节奏的呼吸。

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