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【疾病症状】肾虚可以练肌肉吗
【病情描述】肾虚可以练肌肉吗
【科室分类】内科
【具体分类】肾内科
【症状解答】你好，肾虚不妨碍体育锻炼的，而体育锻炼对治疗肾虚还有很好的作用。
建议您要适度，不要急于求成，引起身体的不适。
可以自己根据自己情况练习肌肉，但是初次练习需要少些，循序渐进，慢慢增加，不能用力过猛和过长时间练习。
日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，适当锻炼身体劳逸结合，祝您健康。

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