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【疾病症状】早上起床后经常反酸水应该吃些什么食物
【病情描述】早上起床后经常反酸水，应该吃些什么食物？
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】早上喝杯牛奶，吃片面包。
不但会减少胃酸反流的发生，还能提供整个上午身体所需的能量。
生活中尽量做到戒烟、限酒；尤其在睡眠前两小时之内不要吸烟。
另外，菜肴应以煮、炖、烩为主，尽量少用油煎炸烤，避免食用难以消化的生冷食物，还应少吃辣椒、咖喱、胡椒、蒜等刺激性食物。

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